A minha abordagem
Conheça a Julia
Sou a Julia Best, fisioterapeuta desde 2022, com experiência nas áreas de fisioterapia músculo-esquelética, desportiva e do pavimento pélvico.
Realizo uma avaliação inicial completa e, em conjunto com o paciente, defino objetivos realistas e personalizados. A partir daí, elaboro um plano de tratamento individualizado, que pode incluir diversas técnicas como exercício terapêutico, terapia manual, punção seca, eletroestimulação, entre outras. O meu foco é ajudar cada pessoa a reduzir sintomas, melhorar a função e recuperar a sua qualidade de vida.
Atendo no meu gabinete privado em São Domingos de Rana, num ginásio de reabilitação da Parede, e também realizo sessões ao domicílio nos concelhos de Cascais e Oeiras.
Também ofereço aulas de grupo e individuais de Pilates Clínico.
Educação e Certificações Avançadas:
Licenciatura em Fisioterapia – Escola Superior de Saúde do Alcoitão (ESSA)
Curso de Especialização Integrada em Medicina e Fisioterapia Pélvica – Academia Clínica Espregueira
Curso Avançado em Reabilitação Desportiva – Academia Clínica Espregueira
Reeducação Postural – Holmes Place Portugal
Matwork Clinical Pilates – APPI Health Group
Fisioterapia aplicada ao Pavimento Pélvico – Academia Clínicas Espregueira
Fisioterapia Desportiva: Especialização em Futebol – Academia Clínicas Espregueira
Trigger Points: Terapia Manual, Punção Seca e Eletropunção – BWIZER